腱鞘炎や手根管症候群 ヘパーデン結節 などの手首の問題

なぜ、手首に症状があらわれるのか？

プロメテウスより

このページをご覧になっているということは、座間市内で腱鞘炎に詳しいところがないかな、と検索して、ご覧になっているかと思います。
そこで座間市で1番と言えるくらいのレベルで、もっとも詳しく腱鞘炎につて書いていきます。

まず、腱鞘炎は、腱鞘周囲の組織が炎症を起こし、腱が自由に動かなくなる状態を指します。
一般的に手首、指、肩、膝、足首などの部位で発生します。

腱鞘炎の原因

腱鞘炎の原因は、筋肉が固くなった状態で、過剰な使用や反復動作、急激な運動や負荷、繰り返しの同じ動作、などで生じます。

腱鞘炎の症状

腱鞘炎の症状には、痛み、腫れ、赤み、指のしびれや痛み、手の力が弱くなるなどがあります。

腱鞘炎を予防するために

腱鞘炎を予防するためには、整体で硬い筋肉へのピンポイント矯正を行い、時に複数個所への同時矯正によって、直後に症状が出なくなる方法で行うことが重要です。


もっともつらいのは

• 手首が痛くて赤ちゃんを抱っこできない
• 母乳を与えるのが苦痛（抱けないため）
• スーパーの買い物かごを手にもって買い物するのがつらい

• ペットボトルのふたが開けにくい、瓶のふたが開けずらい
  （＝握力15kg以下になっています）
• ドアノブを回しにくい
• 指や肘が痛くてラケットが思い切り振れない
• バレーボールのアタックができなくなった

痛みの理由

さて、どのようにして痛みが発生るののか、詳しく見ていきます。

まず、痛みを伝える物質に、ブラジキニンがあります。
これが筋肉内で発生すると、神経末端部分が刺激され、脳に伝えます。

痛い・・・と。

痛みの発生源は、感覚器で、
痛みの伝達は神経で（9つの機能）、
痛みの知覚は、脳で、
痛みスケール(尺度)は感情で、
行われます。

神経の９つの機能

が痛みの感覚を伝えています。
※の３つが自覚しやすいものです。

感覚

感覚は、敏感な部分は手のひらです。
普通は1円玉の重さ1ｇくらいを察知できるそうです。
鍛えると、0.2ｇの重さが分かるようになるそうです。

もっと敏感な場所があります。
それは足の裏です。
足の裏は、ふくらはぎの筋肉の固さによって、敏感かどうかの、分かれ道になります。
年をとると、ふくらはぎが、どんどん固くなるので要注意。

足の裏より敏感な場所もあります。
それが、歯のかみ合わせです。

少し話が、深くなりましたが、元に戻します。

痛みの物質

• ブラジキニン
• 蛋白分解酵素
• セロトニン
• ヒスタミン
• カリウムイオン
• 酸
• アセチルコリン

今すぐ解決するには（まず方法を知る）

とにかく、手っ取り早く解決するには、どうしたらいいのでしょう。

答えは、筋肉を柔らかくする、のひとことで片付きます。
しかし、この実行には時間と労力がかかります。

ちなみに、筋肉が柔らかいと、痛みが出ることはありません。

癒着して貼り付いた筋肉

世の中には
痛い施術
痛くない施術
があります。

張り付いた筋肉をはがす調整は、基本的に痛い部類の施術になります。
筋肉が固くなって、限界から限界までの伸長 伸び縮み できない場合に、はがすと痛みがあります。
一方では、柔らかい筋肉は、フニャフニャなので、柔軟性の高いゴムのように伸びますので、はがそうとしても全く痛みはありません。

固い筋肉が柔らかくなってくると、あれほど痛かったのに、痛くなくなっていきます。

よくある手首の症状

• テニス
• バトミントン
• 卓球

などをやっている方。
手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）になるのは

• ４０～６０歳代の女性
• 妊娠後期～出産後数か月の女性
• 腎臓透析患者に比較的高い頻度で
• 手作業の多い男性

4つの手首の動き

1. 屈曲（掌屈しょうくつ）
2. 伸展（背屈はいくつ）
3. 橈屈（とうくつ）
4. 尺屈（しゃっくつ）

手首の動き 一覧表

部位	運動方向	可動域	基本軸	移動軸	測定肢位及び注意点	参考図
前腕 forearm	回外	90°	上腕骨	手指を伸展した手掌面	肩の回旋が入らないように肘を90°屈曲する
	回内	90°
手 wrist	伸展 (背屈)	70°	橈骨	第2中手骨	前腕は中間位とす
	屈曲 (掌屈)	90°
手 wrist	橈屈	25°	前腕の中央線	第3中手骨	前腕を回内位で行う
	尺屈	55°

腱鞘炎や手根管症候群、ヘパーデン結節の調整は動く範囲のビフォーアフタをみます

それは
自分の力で動かせる範囲
脱力して他人の力で動く範囲
を比較してみます。

左右両方がほぼ同じ角度まで動くのであれば
問題ありません。

前検査では、ほとんどの人は指の筋力弱化があります。
弱化筋があると日常生活に支障がでます。

調整は最短5秒で終わります。（症状が根深くない場合）
ストライクゾーンのほぼど真ん中にはまる調整方法なので、短時間で結果がでます。
この方法で時間をかければグングン回復します。

野球のピッチャーなど、限界の動きも向上するので、球速が強く 速くなります。
リハビリ的に自宅で同じ動きをやっていただくとグングン良くなることでしょう。

後検査では、劇的に筋力が向上するまで、起因を探して確認し、調整して確認、を繰り返します。
治癒力が良く働くようになり問題が消失します。

治癒力がゆっくりの方や病名がついている方は、数日間自宅で同じ動きをやってください。筋力は向上していき、関節にかかっている異常圧力が軽減し、治癒力が出やすくなります。

完全予約制

090-3558-9971

電話

全自動予約システム

1. 初回の方は空メール送信してください

2. 送信元のメールアドレスが仮登録され、自動返信メールが届きます

3. 届いたメールのURLにアクセスし本登録を行ってください。

   【注意点】
   登録した予約者情報は、変更・削除できます。
   予約時刻の1時間前まで、変更･キャンセルできます。

4. ログインすれば24時間いつでも予約可能です。

   予約日時を選択して「予約する」を押して下さい。

5. ◆予約完了メールが届きます。
   ◆予約後はそのまま(ご来院)お越しください。

   ログインすれば予約確認ができます。

地図

〒252-0025神奈川県座間市四ツ谷260Ｊ＆Ｒ－Ａ